Erken kalkmayı deneyin
Her sabah işe gideceğimiz saatin sonuna kadar yatağın içerisinde kalmayı tercih eder ve çalışma saatini yatağın içerisinde tembel bir şekilde bekleriz.Oysa ki gece bir saat erken yatıp sabah bir saat erken kalkarak kendimize ayıracağımız o vakitte varsa küçük şeylerle kendimizi mutlu edebiliriz.
Mutlaka bir hobiye sahip olun
Haftanın belirli saatleri ya da günün belirli bir diliminde tüm yorgunluğunuzu üzerinizden atmanıza yardımcı olacak bir hobiye sahip olmanız kendinizi daha mutlu hissetmenize yardımcı olacaktır.
Eğer şuana kadar bir hobi edinmediyseniz aşağıdaki bağlantılar üzerinden hobi üzerine yazdığım diğer içeriklere göz atabilirsiniz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder